深夜的漁港，燈火通明。二十歲的阿麗（化名）拖著疲憊的身子，從冷凍艙走出來，雙肩像被冰封的石頭，連轉頭的力氣都快沒了。她每天負責從漁船上搬運一箱箱的魚貨，長時間的彎腰、舉臂，…

午後三點的辦公室，日光燈的白光打在每個人臉上，空氣中瀰漫著影印機的碳粉味。林美華(化名)正坐在電腦前，右手滑著手機螢幕，左手揉著太陽穴。她是某貿易公司的資深秘書，每天經手…

午後三點的甜點工作室，烤箱的餘溫還留在空氣中。林美華（化名）將最後一批可頌整齊排列在展示櫃裡，脫下工作圍裙後，她不經意瞥見鏡中的自己——五十歲的臉龐依然精神，但從耳後到肩膀…

凌晨五點四十分，台北的夜幕還未完全褪去，手機鬧鐘準時在枕邊震動。雅婷(化名)睜開眼，下意識地想側身關掉鬧鈴，卻在肩膀剛離開床墊的瞬間，被一陣從頸根深處竄起的刺痛硬生生攔住。…

暮色沉沉，超商內燈火通明。阿誠（化名）二十出頭，身形瘦削，已在這方寸櫃檯站了整整八個鐘。結帳、補貨、清點報表，日復一日，肩胛骨內緣那股酸楚如影隨形，時而如針刺，時而如重石壓…

你以為只有工地師傅才會肩頸硬邦邦？錯！現代新型儲能產業的工程師，每天在極端環境中衝刺，耳朵夾著耳機、嘴巴對著麥克風，一場跨國會議下來，顳顎關節像被鎖死，耳後筋膜緊到連打哈…

深夜十一點，停車場的日光燈低鳴著，螢光白映在水泥地上，照出一格一格的孤單。阿傑（化名）坐在管理室裡，脖子不自覺往前傾，視線穿梭在四台監視器之間，右手握著滑鼠，左手按著後腦…

深夜十一點，紙廠的機器轟鳴終於停歇。阿誠（化名）脫下防護手套，揉了揉僵硬的右肩，轉頭準備收拾工具——「咔、咔。」兩聲乾澀的骨頭摩擦聲從頸椎根部傳來，像生鏽的門軸被硬生生推開…

深夜十一點，法務專員陳建宏(化名)終於闔上筆電，後頸傳來一陣熟悉的僵硬痠痛。他伸手摸了摸脖子與上背交界處那個像小饅頭般的突起——那就是同事笑稱的「富貴包」。為了它，陳建宏…

午後的運動工作室裡，陽光穿過百葉窗灑在軟墊上，小薇（化名）仰躺在按摩床上，眉頭卻仍微微蹙著。這位剛滿三十歲的運動教練，每週帶領學員進行高強度間歇訓練，自己卻被一個無聲的敵人…