深夜十一點，建築師事務所的燈還亮著。小晴（化名）揉著痠脹的後頸，盯著螢幕上那條歪斜的管線圖，覺得自己的脊椎也跟著歪了。她是剛入行兩年的建築師，每天至少八小時彎腰畫圖、盯工地…

午後三點，基隆港的貨櫃調度聲從辦公室窗外隱約傳來，陳明德(化名)揉了揉僵硬的後頸，螢幕上的報關文件數字卻怎麼也對不上。二十四歲的報關行專員，每天八小時駝背坐在電腦前，左手接…

阿文（化名）是個三十出頭的網路作家，每天窩在咖啡廳或自家書房，對著螢幕敲敲打打，一坐就是七八個小時。最近他發現右腳腳弓內側有個點，走路踩到小石子就痠到想罵髒話。朋友好心帶他…

走進按摩店，看到琳瑯滿目的項目名稱——運動按摩、中式經絡、瑞典式按摩，你是不是也跟很多人一樣，直接陷入選擇困難？尤其對每天久站、重複執行安檢動作的上班族來說，選錯手法不但沒…

深夜十一點，阿明（化名）拖著疲憊的身子走進家裡，雙腳像灌了鉛。他是位50歲的男性看護，白天在養護中心幫臥床長輩翻身、拍背、換藥，一整天彎腰駝背的姿勢，讓他的肩頸硬得像塊石板…

「唉喲，我這把老骨頭，光蹲下撿個零錢就該該叫，要是去給人家折來折去，不是直接送醫院？」65歲的阿榮伯(化名)一邊捶著腰，一邊跟我抱怨。他…

凌晨三點，美華姐（化名）又醒了。右手臂像灌了水泥，連翻身都卡卡的，肩膀深處傳來一陣悶痛。她想起六十歲生日那天，女兒帶她去吃日本料理，她連舉筷子夾生魚片都抖個不停。那雙曾在化…

深夜十一點，阿志（化名）終於關上電腦，揉了揉僵硬的後頸。身為一家貿易公司的行政助理，他每天有八個小時被釘在椅子上，處理報表、接聽電話、應付主管臨時交辦的雜務。下班回家，太太…

凌晨兩點，林美玲（化名）瞪著天花板，耳邊是空調的低鳴，腦中卻迴盪著下午那場知識付費直播的數據——轉換率掉了三成，學員的負評像針一樣扎進太陽穴。她今年五十出頭，從傳統出版轉戰…

「唉，便當又吃完了，電視還是在重播那幾台。」阿水伯（化名）——一個剛滿六十、在養護中心當了二十年看護的硬漢——把塑膠空盒扔進垃圾桶，順便嘆了一口能讓牆壁發霉的長氣。獨居、外…